为扎实推进两员心理服务工作走深走实，有效缓解工作学习压力、疏导焦虑情绪，培育全员理性平和、积极向上的健康心态，7月9日，护理系特邀第一附属医院心身科王化宁主任开展以“健脑密码解锁-情绪防线抵制焦虑浪潮”为主题的心理健康专题辅导讲座,护理系全体教职员工及研究生代表参加。

本次讲座紧密结合工作学习实际，依托脑科学、情绪管理等专业理论知识，深入剖析焦虑、负面情绪产生的生理心理与根源，围绕大脑运行机制、身心失衡核心诱因、多维度情绪调节方法等重点内容展开系统细致讲解。针对大家在工作学习、人际交往中常见的心理困扰与压力难题，王化宁主任融合中西医情绪调节理论，结合通俗易懂的实操疏导方法，深入浅出剖析压力来源，科普情绪与身体健康的内在关联，系统传授科学解压、自我调适的实用技巧，引导全员客观看待各方压力、坦然接纳负面情绪，树立科学健康的心理认知。

此次心理辅导讲座兼具理论专业性和岗位实用性，有效帮助全员理清心理调节思路、掌握解压疏导方法，切实缓解两员心理压力，进一步夯实我系心理服务工作基础。下一步，护理系将常态化开展心理关怀、谈心疏导等暖心工作，把心理健康建设融入日常思想政治教育、按纲抓建全过程，引导全体人员以饱满昂扬、积极乐观的精神状态履职尽责、担当作为。