第一章　高寒环境的特征及其对人体的影响 / 01

第一节　我国高寒环境的特征 / 01

第二节　高寒环境对人体的影响 / 02

第二章　高寒环境相关损伤及其救治 / 08

第一节　高寒环境引起寒冷损伤的危险因素 / 08

第二节　冻伤及其救治 / 13

第三节　其他伤病及其防治 / 20

第三章　高寒环境应急生存的基本知识 / 25

第一节　防寒衣物的使用方法 / 25

第二节　避身所的搭建及其使用 / 28

第三节　食物和水的获取 / 39

第四节　部队的行进 / 44

第四章　高寒环境部队战斗力的维持 / 47

第一节　领导指挥工作 / 47

第二节　单兵作业效率的维持 / 49

第三节　军医的职责 / 54

第四节　心理卫生与干预原则 / 55

第五节　遇险救援 / 57

附　录 / 59

附录一　风冷效应 / 59

附录二　单位符号 / 62