2015年1月11日至20日，在医学心理系副主任杨群的带领下，我系一行七人组成心理卫生支援队赴西藏地区，执行总后下达的心理卫生服务及调研任务。我作为成员参与了这项工作，心中倍感光荣与自豪，同时明白此行责任重大，意义深刻。

11日下午3点30分，我们到达拉萨，放眼望去，四周是延绵不绝的山川，空旷寂寥的感觉使我联想到了高原官兵的生活情境。然而，在我还没有仔细欣赏眼前这一切，我发现微小的活动在这里都会使人的呼吸加快甚至急促起来，行动也有点迟缓。后来我从战士口中了解到，这里冬天的氧气含量仅是平原地区的百分之六十。

一走进边关的军营，一路上内心对它的想象终于和现实合二为一，可是此时的我却一句话也说不出，不知该用怎样的语言去形容眼前的景与人，四面巍峨贫瘠的雪山和战士们紫红的脸庞映得我眼睛生疼……我突然想到了战士们口口相传的一句话：白天兵看冰，晚上数星星。我无法想像，这句话蕴含着多少边防官兵的孤独与辛酸，以及他们与残酷的自然环境夜以继日对抗的痛苦。从那一刻起，我明白了我们即将要面对的是一群可敬可爱的人，同时也是一群内心有许多诉求，渴望得到帮助的人，只有深入接触，才能了解他们的经历和内心世界。

在杨副主任的带领下，我们一到部队就展开了工作。行程安排非常紧张，需要在9天时间里行经8个单位，包括全军最高建制营岗巴二营，共计3000多公里。但艰苦的环境挡不住队员们“姓军为兵、服务基层”的工作热情，他们不顾奔波的疲惫和高原气候带来的不良反应，立刻投入到工作中。有的同志高原反应强烈，头痛、流鼻血、呕吐，只能边吸氧边工作，平均每天休息时间还不到4个小时。期间，我们开展了形式多样、内容丰富的心理服务工作，包括4场心理知识讲座，3场官兵集体座谈，发放5800余份心理调查问卷，仪器测评500余人，个人心理咨询17人。工作过程中，队员们克服重重困难，发现问题及时处理，现场协调并反馈了高原护唇膏功效的改进问题、边防战士就医困难问题、基层单位给氧设备缺乏等问题。

边关的寒风吹得大家眼睛流泪，强烈的紫外线晒得皮肤脱皮，高原缺氧的环境让大家整夜头痛欲裂，难以入眠。每当夜深人静，我的心里总是想着这些可爱的战士，想着他们被凛冽的寒风和强烈的紫外线侵蚀的黑红皲裂的皮肤，想着他们保家卫国、奉献热血的铮铮铁骨。感动的泪水只能暂时留藏在心里，我只能紧紧抓住他们的手，就像触碰自己曾经的无知和浮夸。此时此刻，我只想好好工作，帮助他们排忧解难，正像是我正在抓紧一直以来内心世界渴望的丰饶之境一般热切。

此次高原之行，我们行千里路胜读万卷书。雪域高原，我有很多话想对你诉说，我想说，我们的战士是最可爱最可敬的人。他们身上那种纯朴与坚韧是我一辈子都难以割舍的情怀，也是我此生坚守的意志。作为一名军人，我坚定了献身使命、无私无畏的信念；作为一名心理学工作者，我懂得了军事心理学工作的真正意义和目的，为广大官兵的心理健康保好驾、护好航。